Osteopathin · Nervensystem ResetOsteopath · Nervous System Reset
Basierend auf osteopathischen Prinzipien zeige ich dir, wie du deinen Körper aus dem Dauerstress-Modus führst — nachhaltig, ohne Druck, mit echten Ergebnissen. Based on osteopathic principles, I show you how to guide your body out of chronic stress — sustainably, without pressure, with real results.
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Nervensystem Reset Guide
Nervous System Reset Guide
0 € kostenlosfree
14 Audios + Workbook + SOS-Audio
14 Audios + Workbook + SOS Audio
14-Tage Nervensystem Reset
49 €
Bald verfügbar
Coming soon
Endlich tief schlafen
Finally sleep deeply
12,99 € · Sleep Collection 19,99 €
Bald verfügbar · 4 Altersgruppen
Coming soon · 4 age groups
Nervensystem-Tagebuch für Kinder mit passenden Audios
Nervensystem-Tagebuch für Kinder mit passenden Audios
17 € · alle vier: 49 €
Osteopathin. Heilpraktikerin. Ehefrau. Mama.
Als Frau und Mama weiß ich, wie viel wir täglich tragen — und wie wenig Raum wir uns selbst dabei lassen. Ich kenne dieses Gefühl, wenn der Körper müde ist, der Kopf aber nicht abschalten kann. Wenn man funktioniert, aber innerlich längst leer ist.
Dieser Moment hat mich dazu bewegt, mehr als eine Praxis zu sein. Mit meinen Händen begleite ich dich in Groß-Gerau — und mit meinem Herzen habe ich diese Welt hier erschaffen. Für dich. Damit du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen. Und dir selbst die Ruhe zu geben, die du so verdient hast.
Osteopath. Naturopath. Wife. Mum.
As a woman and mum, I know how much we carry every day — and how little space we allow ourselves in all of it. I know that feeling when the body is exhausted but the mind won't stop. When you're functioning, but inside you've long been running on empty.
That moment moved me to become more than just a practice. With my hands I support you in Groß-Gerau — and with my heart I created this world here. For you. So you can learn to trust your body again. And give yourself the rest you so deeply deserve.
5-jährige Vollzeitausbildung am German College of Osteopathic Medicine
5-year full-time training at the German College of Osteopathic Medicine
Staatlich geprüfte Heilpraktikerin
State-certified naturopath
Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland (VOD)
Member of the Association of Osteopaths Germany (VOD)
Eigene Praxis in Groß-Gerau
Own practice in Groß-Gerau
Fortbildung: Immunovegetative Regulation
Continuing education: Immunovegetative Regulation
Fortbildung: Osteopathie in der Schwangerschaft
Continuing education: Osteopathy in pregnancy
Fortbildung: Pädiatrie & Osteopathie für Kinder
Continuing education: Paediatrics & osteopathy for children
@nervensystem.reset
Kostenlos
Free
3 osteopathische Übungen für sofortige Entspannung — der perfekte Einstieg.3 osteopathic exercises for immediate relief — the perfect starting point.
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Bestseller · Komplett-Paket
Bestseller · Complete package
14 tägliche Audios + Workbook + SOS-Audio mit Skript. Dein kompletter Reset in zwei Wochen.14 daily audios + workbook + SOS audio with script. Your complete reset in two weeks.
49 €
einmalig
one-time
eBook & Audios · Bald verfügbar
eBook & Audios · Coming soon
8 Kapitel über Schlaf aus osteopathischer Sicht — als eBook oder mit 5 Audios als Sleep Collection.8 chapters on sleep from an osteopathic view — as eBook or with 5 audios as Sleep Collection.
12,99 €
eBook · Sleep Collection (+ 5 Audios): 19,99 €
eBook · Sleep Collection (+ 5 audios): 19.99 €
Für Kinder · 4 Altersgruppen
For children · 4 age groups
Gute-Nacht-Reise, Nervensystem-Tagebuch & Journal mit geführten Audios für Kinder von 3–18 Jahren — gemeinsam mit Mama oder Papa.Sleep journey, notebook & journal with guided audios for children aged 3–18 — together with mum or dad.
17 €
pro Altersgruppe · alle vier: 49 €
per age group · all four: 49 €
| ProduktProduct | InhaltContents | PreisPrice | ||
|---|---|---|---|---|
| Gratis Reset Guide | Free Reset Guide | PDF · 3 Übungen · Tagesplan | PDF · 3 exercises · daily plan | 0 € |
| eBook „Endlich tief schlafen" | eBook "Finally sleep deeply" · coming soon | PDF · 8 Kapitel · 14-Nächte-Plan | PDF · 8 chapters · 14-night plan | 12,99 € |
| Sleep Collection · bald verfügbar | Sleep Collection | eBook + 5 geführte Audios | eBook + 5 guided audios | 19,99 € |
| 14-Tage Nervensystem Reset | 14 Audios + Workbook + SOS-Audio mit Skript | 14 audios + workbook + SOS audio with script | 49 € | |
| Nervensystem-Tagebuch für Kinder mit passenden Audios · bald verfügbar | Nervensystem-Tagebuch für Kinder mit passenden Audios · coming soon | Gute-Nacht-Reise · Tagebuch · Journal · 4 Altersgruppen (3–18 J.) | Sleep Journey · Journal · 4 age groups (3–18) | 17 € / 49 € |
14 tägliche geführte Audios bringen dein Nervensystem Schritt für Schritt aus dem Alarm-Modus. Das Workbook begleitet dich mit Impulsen und Reflexionsfragen. Und für akute Momente: das SOS-Audio — mit vollständigem Skript zum Nachlesen. 14 daily guided audios lead your nervous system step by step out of alarm mode. The workbook accompanies you with impulses and reflection questions. And for acute moments: the SOS audio — with a full script to read along.
Du musst nichts perfekt machen. Du darfst einfach wahrnehmen. You don't have to do anything perfectly. You are allowed to simply notice.
Dein Paket enthält
Your package includes
Was dein Nervensystem für echte Erholung braucht — erklärt von deiner Osteopathin. 8 Kapitel in 3 Teilen, mit konkreten Techniken und einem 14-Nächte-Plan. What your nervous system needs for real recovery — explained by your osteopath. 8 chapters in 3 parts, with concrete techniques and a 14-night plan.
Teil I · 3 Kapitel
Part I · 3 chapters
Warum du nicht schläfst
Why you're not sleeping
Warum Erschöpfung und Wachheit gleichzeitig existieren · Was nachts biologisch passiert · Die 5 größten Schlafräuber mit konkreten Gegenmitteln
Why exhaustion and wakefulness coexist · What happens biologically at night · The 5 biggest sleep thieves with concrete remedies
Teil II · 4 Kapitel
Part II · 4 chapters
Was wirklich hilft
What really helps
Die komplette Abend-Landebahn (60 Min.) · Alle 4 Atemtechniken für die Nacht · Body Scan & PMR aus osteopathischer Sicht · Warum der Morgen den nächsten Schlaf bestimmt
The complete evening runway (60 min.) · All 4 breathing techniques for the night · Body scan & PMR from an osteopathic view · Why the morning determines the next night's sleep
Teil III · 1 Kapitel + Anhang
Part III · 1 chapter + appendix
Dein Schlafplan
Your sleep plan
Der 14-Nächte-Plan in zwei Wochen-Schritten · Anhang mit Anleitung zu allen 5 Audios
The 14-night plan in two weekly steps · Appendix with guide to all 5 audios
Nur das eBook
eBook only
PDF mit allen 8 Kapiteln, 14-Nächte-Plan und sämtlichen Techniken. Sofort verfügbar.
PDF with all 8 chapters, 14-night plan and all techniques. Available instantly.
12,99 €
Bald verfügbarComing soonSleep Collection
Sleep Collection
eBook + 5 geführte Audios für die Nacht. Das vollständige Schlaf-Paket.
eBook + 5 guided audios for the night. The complete sleep package.
19,99 €
Bald verfügbarComing soonAbend-Begleiter mit geführten Audios — für jedes Alter, auf Augenhöhe. Gemeinsam mit Mama oder Papa. Evening companion with guided audios — for every age, on eye level. Together with mum or dad.
Gute Nacht,
kleines NervensystemGood Night,
little Nervous System
7 Gute-Nacht-Geschichten · Atemübungen in Tier-Sprache · Körperreise zum Einschlafen · SOS-Zaubertrick7 bedtime stories · breathing in animal language · body journey to sleep · SOS magic trick
Hallo,
kleines NervensystemHello,
little Nervous System
7 Level · Reset-Knopf entdecken · Atem-Superkraft · Körper-Detektiv · SOS-Anker7 levels · discover the reset button · breath superpower · body detective · SOS anchor
Dein Nervensystem
entdeckenDiscover your
Nervous System
7 Abende · Echtes Wissen · Body Scan · Gedanken-Detox · interaktives Journal7 evenings · real knowledge · body scan · thought detox · interactive journal
Dein Nervensystem
verstehenUnderstand your
Nervous System
7 Abende · Neuroanatomie · Vagusnerv · PMR · interaktives Journal7 evenings · neuroanatomy · vagus nerve · PMR · interactive journal
Eine Altersgruppe
One age group
Tagebuch + 7 geführte Audios deiner Wahl.
Journal + 7 guided audios of your choice.
17 €
Bald verfügbarComing soonAlle vier Altersgruppen
All four age groups
Alle Tagebücher + alle 28 Audios. Für die ganze Familie.
All journals + all 28 audios. For the whole family.
49 €
Bald verfügbarComing soonDiese Bewertungen kommen aus meiner Praxis — und sie zeigen mir jeden Tag, warum ich diesen Weg gehe.
These reviews come from my practice — and they remind me every day why I chose this path.
★★★★★
"Aufgrund einer COVID-Infektion und Stress habe ich mehr als drei Monate Schlafstörungen erlitten. Nur eine Behandlung hat mir mehr geholfen als zwei Monate Medikation. Zwei Wochen sind vergangen, und ich kann weiterhin ohne Schlafmittel schlafen."
— The Setarkos
★★★★★
"Frau Stroumboulis hat eine wahre Berufung! Sie behandelt ganzheitlich und ist so angenehm und professionell! Absolute Empfehlung!"
— M. A.
★★★★★
"Die Janine ist sehr sympathisch und herzlich. Die Behandlung hat mir super geholfen. Sie hat mich auf ruhige Weise durch die Behandlung begleitet — ich konnte mich vollkommen entspannen."
— Anja Pritekelj
★★★★★
"Nach mehreren schlechten Erfahrungen bei Ärzten habe ich das erste Mal Osteopathie ausprobiert und wurde von ihr mehr als positiv überrascht. Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und super wohl gefühlt. Ich bin nach jeder Sitzung mit einem körperlichen und mentalen guten Gefühl rausgegangen."
— Michelle Hudemann
★★★★★
"Absolute Empfehlung! Janine versteht ihr Handwerk und die Zusammenhänge des Körpers. Nach einigen Fehldiagnosen hatte ich Bedenken, jetzt noch jemanden zu probieren — ich bin so dankbar, dass ich bei ihr war! Sie ist unglaublich sympathisch und strahlt absolute Ruhe aus."
— Nina Collier
★★★★★
"Hier fühlt man sich gut aufgehoben, absolute Empfehlung :)"
— Melina Walther
Meine digitalen Angebote sind der erste Schritt. Für eine individuelle, persönliche Behandlung empfange ich dich in meiner Praxis in Groß-Gerau. My digital offerings are the first step. For individual, personal treatment I welcome you to my practice in Groß-Gerau.
I
Craniosacrale Osteopathie
Craniosacral Osteopathy
Schädel · Wirbelsäule · Nervensystem
Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Erschöpfung
Skull · Spine · Nervous system
Headaches, migraines, tinnitus, exhaustion
II
Viszerale Osteopathie
Visceral Osteopathy
Organe · Zwerchfell · Faszien
Verdauung, Schlaf, innere Unruhe
Organs · Diaphragm · Fascia
Digestion, sleep, inner restlessness
III
Parietale Osteopathie
Parietal Osteopathy
Gelenke · Muskeln · Bewegungsapparat
Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen
Joints · Muscles · Musculoskeletal
Back & neck pain, tension
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